Professor G1: Adolfo Martín

Professora G2: Daniela Ortiz

Professor G3: Raúl Pérez

Professor G4: Adolfo Martín

Professor G1 i G2: David Lladó

Professora G3: Daniela Ortiz

Professora: Gemma Damunt

Professora G1: Daniela Ortiz

Professora G2: Gemma Damunt

Es tracta d'un curs de cuina de temporada (cuina de mercat) on coneixerem els productes de temporada i així poder realitzar plats tant per dies festius com per cada dia... fins i tot postres. Aquest taller està adreçat a qualsevol persona que vulgui ampliar els seus coneixements culinaris i descobrir nous plats.

Professora: Kika Melhem

Amb aquest taller volem contribuir a difondre valors fonamentals de la dieta mediterrània que, més enllà d´una manera de menjar, és tota una actitud vital: s´intenta aprofitar al màxim la frescor dels aliments de temporada. El saber elaborar i mantenir les qualitats dels sabors bàsics dels ingredients és la base de l´èxit d´aquesta cuina. Taller adreçat a totes les persones que vulguin iniciar-se en el món de la cuina de fàcil execució.

Professora: Kika Melhem

Farem plats d´orígen brasiler, amb sabors típics del Brasil com per exemple la moqueca de fruits del mar i el pao de queijo, també preparem plats altres amb ingredients d´orígen brasiler que propicien a les receptes un sabor especial. Aquest taller va dirigit a tothom que tingui interès i curiositat per la cultura brasilera i els seus hàbits alimentaris.

Professora: Kika Melhem

Un curs per conèixer la varietat de la cuina italiana, inclosa dins de les denominades "cuines mediterrànies". Aprendrem receptes on una àmplia gamma d´autèntics i perfumats sabors ens conduiran a conèixer la tradició i la història de les diferents regions d´Itàlia.

Professora: Beatriz Guastaferro

 Ja les antigues cultures grega i romana apreciaven la rebosteria i, entre els seus costums gastronòmics solien incloure plats dolços. Actualment són el complement final dúnbon àpat i també el petit present fet amb amor i sempre ben rebut. En aquest taller coneixerem els nostres aliats, els utensilis bàsics que ens facilitaran la feina, i aprendrem algunes tècniques essencials en l´art de la rebostería.

Professora: Beatriz Guastaferro

 Aroma del vent? Rioja o Ribera, quin vi escollir? la temperaturaambient és la millor per als vins negres. Totes i moltes altres coses les podreu descobrir en el taller de tast de vins que portarem a terme, aquí, al Centre Cívic Guinardó. (És necessari haver cursat el nivell d´iniciació)

Professor: Kilian Vadnov

Es tracta d'un taller d'introducció a la cultura africana que ens apropa a les danses i ritme tradicionals de la part oest d'Africa. En aquest taller es treballa la coordinació corporal, es fomenta la creativitat i la interpretació i, en ser una dansa molt energètica ens proporciona la possibilitat de millorar la condició física i de gaudir fent estiraments i relaxació. En aquest taller no cal conèixer una tècnica, només cal deixar fruir...

Professor: Robert Dokponnou

Professor: Robert Dokponnou

El Bollywood és un ball del nord de l´Índia, és el ball de la felicitat i l´alegria, és molt dinàmic. Una classe equival a dues hores intensives de benestar. Aquest ball coordina els dos hemisferis del cervell, ajuda a mantenir la condició física i eleva l´estat d´ànim.

Professora: Violane Fumaux

A la Capoeira es treballa la tècnica i la resistència de l´art marcial, la destresa dels moviments, l´agilitat dels individus i l´equilibri del cos i de la ment. Cada classe abasta tots aquests moments que es combinen per crear el Joc de Capoeira.

Professor: Angelo "Capacete"

Amb aquest taller ens iniciarem en l´art de la dansa del ventre que, procedent de l´Orient Mitjà, s´ha convertit en un sistema efectiu per tal de potenciar l´autoestima, la sensualitat i la feminitat de la dona, i que a més evoca un art antic. La dansa del ventre és cada dia més coneguda a occident pels seus efcetes beneficiosos per la salut.            

Professora: Piedad Chavarro

És un taller adreçat a aquelles persones que ja han tingut contacte amb l´art de la dansa del ventre i, que per tant, ja han assolit un primer nivell en la tècnica de les passes i volen aprofundir més en aquest art procedent de l´Orient Mitjà.  

Professora: Piedad Chavarro

Un curs per donar els primers passos per endinsar-se en el món de la dansa i gaudir així d´una millor salut física i mental, d´una major qualitat de vida.

Professora: Susana González

Aquest taller d´iniciació a les sevillanes té com a objectiu el coneixement de les quatre sevillanes. Per ser alumne d´aquest taller no és necessari tenir coneixements previs d´aquest ball.  

Professora: Estrella Aguilera

Aquest taller ens ofereix la possibilitat d´aprofundir en els nostres coneixements de les quatre sevillanes i també d´adquirir l´harmonia total dels braços.Treballarem també les rumbes i un petit retoc de flamenc.

Professora: M.Rocío Osuna

Curs dirigit a aquelles persones que vulguin donar els primers passos per endinsar-se en el món de la dansa i gaudir així d´una millor salut física i mental. Podreu donar vía lliure a la creativitat i l´expresió a través del moviment.

Professora: Susana González

Aprendre a pintar i crear des de la vessant més terapèutica de l´expressió. 

Professor: Sandro Bedini

 "Patcwork"vol dir treball amb retalls de tela, per tant la matèria primera és la tela tallada a trossos i... molta imaginació acompanyada de destresa manual. Amb aquesta tècnica poden fer-se tapissos, edredons, coixins, bosses, banderes, creacions artístiques i... és un bon sistema per reciclar. Triarem una idea per a desenvolupar, decidirem un esquema de color i prepararem la tela. Només cal posar fil a l'agulla, posar-se el didal, una bona postura, una bona llum i... a cosir i cantar!

Professora: Carme Prunés

Ens aproparem al món de la ceràmica i conèixerem diferents tècniques descobrint les possibilitats del modelat a mà i dels esmalts. Produïrem peces de caire tradicional i innovarem en d´altres.

Professor: Josep Mota

Taller d´iniciació al cant i a l´expressió creativa vocal. Ens iniciarem en la tècnica del cant, riurem creant temes irrepetibles sorgits de la improvització guiada i gaudirem compartint i cantant cançons d´èpoques, llocs i llengües diverses que ens permetran alliberar la musicalitat que tots portem dins nostre.

Professora: Yolanda Sánchez

Taller destinat a conèixer i perfeccionar les tècniques bàsiques de l´oli, l´objectiu del taller és canalitzar idees vers resultats artístics i normatius.

Professor: Daniel Cabrero

Aquest taller ens permetrà conèixer els diferents materials sobre els que treballar. Treballarem decapats, aprendrem a fer tractaments contra els corcs, ens introduirem a les gammes, matissos i productes del color, treballarem l´envernissat a canell amb goma laca i tapar poros. Treballarem tècniques com el decapat, el cerusé, els patinats, els daurats, els platejats, els entapissats i el ferro.

Professora: Nati Becerra

Aquest és un taller que ens introdueix a la guitarra espanyola. Es treballaran conceptes com la tècnica, l´harmonia i l´execució de peces musicals per iniciar o desenvolupar el coneixement d´aquest instrument. Per assistir a aquest taller no és necessari tenir coneixements musicals previs.

Professor: Carlos Pérez

El ioga neix de l´ecolta d´una necessitat, alioga tots som practicants. Fem ioga per alleugerir els pes de les responasbilitats, per amortir els efectes indesitjables d´un treball rutinari o una vida sedentària. El ioga permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Ens ajuda a reconèixer qui som. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, delnostre mapa de tensió corporal, delnostre món emocional descompensat, de la nostra agitació mental.

Professora: Aranzazu Corrales                          

L´objectiu d´aquest taller és augmentar la coordinació motora i de lateritat. Incrementar l´agilitat i flexibilitat sense esforç energètic o muscular  excessiu. Tonificar i revitalitzar  la musculatura i els òrgans interns (en l´aspecte de l´entrenament marcial).Connectar amb la sensibilitat corporal/espaial. Gaudir del benestar que proporciona retornar al nostre centre energètic.

Professora: Teresa Durán

El Qi-Gong és un antic sistema xinès de postures, exercicis i tècniques de respiració i meditació dissenyades per millorar l´energia del cos, "Qi", l´energia vital que sosté la vida.

Professora: Teresa Durán

Traballaremcol.lectiva i individualment exercicis vinculats a la relaxació, correcció de postura i meditació. Ens acostarem al moviment des d´un aprenentatge orgànic, amb moviments que ens ajudaran a reorganitzar l´equilibri del nostre esquelet aportant-li nova informació.

Professora: Trinidad García

Professor: Carlos Pérez.

Professora: Susana González

Professor: Daniel Llamas

Grup de 4 a 6 anys

Grup de 4 a 6 anys

Grup de 7 a 11 anys

Grup de 7 a 11 anys

Organització i inscripcions:

Associació Esportiva de Sant Andreu. Tlf: 93 346 46 01